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【团队建设】两天一夜 中金源新年起航拓展训练

发布时间:2017-06-26 来源:admin 编辑:admin

广东中金源建筑劳务有限公司

两天纯拓展

对于我们的心灵以及面貌有很大的改变

更加懂得团队的真正意义

走向云端,拔升团队的高度

从个人到集体的跨越挑战

尝试突破,怀疑自信

信任,融合,归属感爆棚,经典回味

Day 1

0750拓展学院 豪华接送大巴(中巴)到达指定接送地点;


0800集合登车 -清点人数;

0915--1230 上午拓展培训

1、 教练接车- 列队 -换服装 -放行李- 去洗手间;

2、 教练致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

3、组建团队:10-15人一组,5项任务(选队长、取队名、立口号、唱队歌,画队旗);

4、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐); 一人不合格视为团队不及格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

1、鼓动人心;(高品质沟通)

项目描述:利用所给的材料制作出一面靠绳子牵拉的鼓。然后使每个队友都牵拉着其中一条绳子,通过绳子控制鼓面来颠球,并至少完成颠球100次的目标。(如果大团队比赛,除定基本目标外,使各小队之间形成竞赛关系。)

项目目标: 1、认识团队发展的四阶段:形成期、动荡期、规范期和高效期,并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做;
2、要学会感谢对手,他可以给你很大的刺激,促使你有更好的表现;
3、当团队处在一直的低迷的状态下,大家要放下包袱,抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战,同时团队中要有很多人扮演鼓舞者,在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励,还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享,相互的包容;
4、精神决定力量、专注于目标,工作学习要全身心的投入,唯有如此才可能突破自我,取得意想不到的成就;
5、思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价; 6、体验到个人和团队的高峰体验 ,更加信任爱护自己的集体。


1230--1320拓展基地中餐(9菜一汤);中餐后休息20分钟;

13:20-14:00中午游戏;①支援前线;②集体舞教学;③按摩操;

14:00-17:30下午拓展培训项目:

2、信任背摔;(责任 信任 承担)

项目介绍:每位学员都将站在一个1.65米的高台上,身体笔直向后倒,其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。

项目目标:

1、增强队员间的相互信任和理解,这也是团队合作的基础;

2、克服心理障碍,战胜恐惧;

3、通过身体接触打破大家之间的隔膜,

3、沙场点兵;(团队协作、高效执行)

项目介绍:把学员分成两个团队,每个团队有三种角色,指挥官一人,军官一人,剩下的学员全部是士兵,指挥官只能做动作不能讲话,军官可以讲话,士兵全部蒙上眼睛,看不到,也不能讲话。用18米长的绳子围成一个大圆圈,圆圈内放有地雷和炸弹(用气球里装水代替,大的是地雷,小的是炸弹。),指挥官和军官在圈外,士兵在圈内,双方在军官的指挥下,指挥各队的士兵去拿炸弹攻击对方,看最后那个队幸存者多,就为胜方。


项目目标:

1、信息传达准确与否直接影响团队计划的实施

2、要有好的团队策划方案,更要有好的执行力

3、商场如战场,在激烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力

1700--1800总结分享;

1800--1900 晚餐(与中午同样标准,菜单做一些调整);

19:00--20:30 夜课:生命之旅 (主题:团队 感恩)

项目描述:参训者将被蒙上眼睛,大家十指相扣紧紧相握,在教练的带领下穿越地形复杂、布满障碍的“原始森林”,在穿越过程中所有人员都不能说话,只能以暗示的方法告诉后面的队友前方的障碍是什么,前方的危险是什么;在回忆的过程中,感人的音乐响了起来,耳边响起了教练语重心长的倾诉(专用引导词),让参训者回顾、感悟到在人生的路上我们所经历的一切……


项目目标:

1、让参训者通过项目的进行回顾自己生命的旅程,总结自己曾走过的人生之路:父母的期待、我们的责任、朋友的帮助……明白要珍惜人生、珍惜现在和感恩的道理……
2、关爱之心溢于行动、演绎人生生命之旅,综合智商、情商、挫折商、成功商、健商、财商,六大人生必备素质,用一段难忘的生命之旅,来感悟、体验人生精彩,分享团队合作、真情、友情。

生命之旅

成长是一次荒凉而又迷茫的旅程

我们看不清前方的路

只能全身心的交给身边的伙伴

携手并肩、不离不弃,走过风雨、踏过荆棘

夜,肃静寂寥

音乐,空洞洞传来

我们静静的听

默默的想

眼前出现了一幅幅的画面

我看见了那个神秘花园里

住着曾经青涩爱情中的那个他

看见了童年的伙伴一起欢声笑语

看见了烛光里的妈妈

看见了多年未曾联系的老友

悄悄的向我问一声“你好吗?”

沧桑岁月,老了不仅是我们的容颜,更是我们的心智

人生就是如此,白驹过隙

一曲歌未尽,泪流已成伤

珍惜身边人,感恩身边事

有些人只需要一盏灯,足以温暖一生!

2100入住酒店或拓展基地湖滨木屋;豪华双人房/家庭套房;


Day 2

800起床; 830早餐; 900破冰开场;按摩操


9:30--11:50 拓展培训;

5、激情99秒;(主题:竞争、合作、团队融入)

项目描述:超越99秒是引自韩国的大型团队活动,具有互动感更强,参与度更深,趣味性更好,竞争激烈程度更高的特点,通过6项精心设计的活动,要求参与团队在规定的时间内(99秒),通过团队成员间的无缝隙配合,创造令人震惊的优异成果。

人员组织:所有参与人员按照12-18人为一组进行分组;

活动组织:六个参与性的活动分别为:遥控机器人、生死过电网、移花接木、连体兄弟、我们是最棒的团队、抛接水瓶;6个项目在99秒内完成为胜利。


12:00-13:00中餐9菜一汤,10人一桌;餐后休息20分钟;

13:00-16:30拓展项目;



6、毕业墙 (主题:团队 荣誉 责任 )


项目描述:美国西点军校第四十六期有这样一个故事:第四十六期学员在执行离校前的最后一次水上巡逻任务,因为是最后一次巡逻,学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮,因为是深夜,没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急,此时要想活命就只能爬上油轮高达4。2米的甲板。巡逻艇上没有任何攀岩工具,15分钟后将会沉没… 西点军校受此启发,在学校的训练场上搭起了高达4。2米的墙,每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部徒手通过方能毕业;从此有了毕业墙。

项目意义:在感人的背景音乐声中,团队荣誉得以诠释,责任感油然而生,团队凝聚力得以升华;感谢那些趴在下面甘为人梯的人,是他们的双肩托起整个团队;感谢上面那些拉我们的人,是他们有力的双手,在最需要的时候,给予我们帮助;

一切的感悟让我们伴随这首歌慢慢回顾:“当双眼,讲述着真情永恒;告诉我,生命的嘱托有多重;爱与被爱中见证你职责的神圣,因为你把我当作姐妹弟兄…我知道有一种爱无缘无故,我知道有一份情有始无终,我们是十指连着心的姐妹弟兄,一起面对生命中袭来的雨和风……

1700-1730 总结分享 合影留念;

18:00 乘车返回



团队融合之挑战历险记特点:

借助基地设施,各种高空设备的眼花缭乱,

插入团队的融合挑战,陆空项目齐头并进,

淋漓尽致展示参与者心理历程。

提高参与度,执行力,沟通力,

团队挑战,齐心协力

活动收获:

激发个人潜能,树立自信心

换位思考,团队鼓舞,团队凝聚力

领导决策和全局统筹意识


活动可定制,欢迎咨询!







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